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人體開始變涼了?正常體溫已不再是37℃!

編輯:云中 時間:2020-03-12 來源:健康時報

  自從新冠疫情爆發以來,無論是進地鐵、超市、小區,人們都會被測體溫,許多人發現測量結果多為36℃多,很少會就在37℃。

  

  不是經常說人的正常體溫大約是37℃嘛?但為什么大部分人的體溫都不到37℃?

  

  我們來看一些研究——

  

  人體體溫下降了0.4℃!

  

  近日,生物醫學及生命科學期刊《elife》刊發的一項最新研究成果顯示,美國斯坦福大學醫學院教授朱莉·帕森內特帶領團隊研究了美國的相關數據,發現自19世紀以來,美國人的平均體溫在持續下降,不到200年間下降了0.4℃,從37℃降到36.6℃。①

  

  帕森內特和她的團隊分析的數據顯示,除去體溫計差異,人體體溫在過去的兩個世紀中確實在慢慢變涼。

  

  她和同事通過分析總共677423個人體溫度測量數據,建立了一個線性模型。通過對比不同歷史時期的數據,研究人員發現:

  

  21世紀出生的男性平均體溫比19世紀初期出生的男性低0.59℃;

  

  21世紀出生的女性平均體溫比19世紀90年代出生的女性低0.32℃(女性的歷史數據沒有那么久遠)。

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  平均而言相當于每十年體溫下降了0.03℃

  

  人體為什么變涼了?

  

  為什么人類的體溫會逐漸下降,科學界尚未有確切的說法。朱莉?帕森內特猜測稱,這可能和人類生活環境的變化有一些關系。

  

  帕森內特表示,“最可能的解釋是,在微生物學意義上,我們與過去的人差別很大。由于出現了疫苗和抗生素,現代人較少感染病菌,所以,我們的免疫系統不那么活躍,身體組織也不易發炎。如果的確如此的話,那么在健康狀況有所改善的其他國家,人體體溫應該也已經下降。”

  

  不過,目前這個觀點并未得到普遍的認同。

  

  還有專家分析認為,人類體溫下降的主要的原因是缺乏運動,肌肉是人體內最大的發熱器官,較少的肌肉意味著較低的體溫和較低的基礎代謝。

  

  其次,無處不在的空調,使人類大腦下丘腦的體溫調節中樞失去了接收刺激的機會,久而久之,體溫調節中樞將對外界溫度不再敏感。

  

  此外,現代人生活壓力大,導致人體處于應激狀態時產生的“皮質醇”長期過量分泌,一邊分解肌肉,一邊儲存脂肪,基礎代謝率一降再降,體溫也就隨之降低。

  

  體溫下降對免疫力有影響嗎?

  

  華中科技大學同濟醫學院病理生理學系副主任、博士生導師王小川教授接受媒體采訪時表示,雖然沒有體溫下降上升后,免疫力隨之下降或上升多少的具體研究,但是,在正常體溫范圍內,的確會出現體溫越高,免疫力越強的現象。

  

  這是因為,體溫越高,就會激活人體內更多的免疫細胞,從而能更好地殲滅入侵的病原微生物,維護身體的健康。

  

  和中醫認為的百病從寒起類似,書籍《36.5 ℃決定健康》的作者石原結實認為,體溫下降帶來的血液流動變慢、新陳代謝減緩,人的所有細胞和組織的活性都會降低,從而引起腸胃、肝、肺和腦等全身器官的機能低下,進而引發各種疾病的發生及惡化。

  

  同時,也有專家表示不同意見。北京朝陽醫院兒科主治醫師、醫學博士李鵬接受人民日報健康客戶端記者采訪時表示,體溫高低和免疫力沒有必然聯系,一般與基礎代謝率有關系。

  

  李鵬解釋,比如,兒童新陳代謝比較旺盛,所以基礎體溫一般比成年人高,并這并不能代表兒童免疫力更強;而有些運動員因為經常鍛煉,基礎體溫較低,基礎心率也較慢,但也不代表他們免疫力比普通人低。

  

  針對網傳的“蝙蝠體溫40℃可以封印病毒”,李鵬也向人民日報健康客戶端記者表示,通常情況下,蝙蝠的體內的SARS樣冠狀病毒是不能直接感染人類的。2002年底出現的SARS病毒以及2019年底的新型冠狀病毒,之所以能夠感染人類,是因為這兩種冠狀病毒都表達一種特殊蛋白(spike蛋白),該蛋白能和人體細胞的ACE2受體結合,從而導致感染,和體溫的高低沒有必然聯系。

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